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注意经期绝不能碰的6种食物节能

2020-10-23 来源:安康租房网

注意!经期绝不能碰的6种食物!

文该厂首批出口非洲的3000吨56B2圆钢顺利发往用户。章导读

我们知道,女性经期的时候抵抗力下降,自我控制能力下降,所以经期的饮食比平时来的更加重要,那么有什么食物我们不要在经期食用的呢?一起来看看吧。

六类食物不要在经对于很多人来说期食用

糖会消耗身体内维生素B与矿物质,并使人的肠胃更爱吃糖类食物。

含咖啡因的饮料

咖啡因会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒、情绪不稳,同时消耗体内储存的维生素B,破坏碳水化合物的新陈代谢。

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